今日は嬉しいお休み日和♪




昨日下準備してた筍

朝からコトコト湯がいてました ^^*




ゼオカル２１のお水で湯がくとえぐみも無く

とっても美味しく出来ました♪♪



ミルママさ～ん♪

ゼオカル２１良いお仕事してますよ ヽ(*＾∇＾*)ﾉ*:･'ﾟ☆
























おかーちゃん今週からデトックス始めました*






















１日の水分摂取量がちょこっと少ないおかーちゃん♪























朝のカフェオレ

１０時と１５時の職場でのコーヒー

お昼のチャイ

晩ご飯の時の杜仲茶・・




喉の渇きがあまり無く

１日こんな感じで水分補給してます

























せっかく良いお水があるのに飲まないのは勿体ない

今週から＋１日５００ml飲む様に心掛け職場にもペットボトル持参で出勤中♪



ホントは１日１ ㍑ から１.５ ㍑ が理想だけど (・・*)ゞ























おとーちゃんとちょーなんもボトル持参で出勤中♪

ちょーじょも出来るだけお家で飲んで貰ってます ^^*






















大切なちびっ子達もゼオカルっ子♪

家族仲良くデトックスして健康家族目指します ❤















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